Топ-10 рецептов детокс смузи в домашних условиях

fullsize.jpg

Топ-10 рецептов детокс смузи в домашних условиях

Жизнь современного человека невероятно токсична! Ежедневно мы вдыхаем загрязненный воздух от дымящих заводов и выхлопных газов автомобилей. Мы покупаем овощи и фрукты, выращенные на гербицидах и пести…

Топ 5 рецептов смузи на завтрак или с собой на перекус !


5 рецептов смузи на завтрак или с собой на перекус !

конечно же, ингредиенты можно заменять/дополнять/убирать.
способ приготовления везде один как вы сами понимаете, поэтому

смузи банан-малина:

150 мл молока (любое)
1 банан
200 гр замороженной малины

смузи кокос-ананас:

250 мл кокосового молока
150 гр ананаса
банан
кубики льда

смузи с арахисом и овсянкой:

100 гр арахиса
2 банана
300 мл йогурта
4 ст.л овсяных хлопьев
4 ч.л какао

смузи с манго и йогуртом:

1 манго
120 гр йогурта
1 ст.л мёда
лёд

питательное смузи на завтрак:

500 мл молока
50 гр овсяных хлопьев
80 гр кураги
95 гр изюма

1 ст.л мёда

#shorts #смузи #завтрак #пп #правильноепитание

4 РЕЦЕПТА ПОЛЕЗНЫХ СМУЗИ������ ВКУСНО И ОЧЕНЬ БЫСТРО


Блендер как у меня https://www.philips.ua/c-m-ho/food-preparation/liquid-health/vacuum-blender

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
��
Мой Instagram — https://www.instagram.com/olya_pins/
Для сотрудничества: [email protected]

Детокс: как просто и правильно почистить организм [Workout | Будь в форме]


После праздников и застолий первая мысль – сесть на жесткую диету, а лучше вообще денек-другой поголодать. Но делать этого ни в коем случае нельзя. Лучшее решение – детокс! Врач, к.м.., ученый, исследователь Андрей Беловешкин рассказывает, КАК ПРАВИЛЬНО его провести.

Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: https://topclub.topstretching.com/?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=topclub_27-08-2021u0026utm_term=topclubu0026utm_content=description

Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: https://annakanyuk.com/?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=anna_27-08-2021u0026utm_term=anna-kanyuku0026utm_content=description

————————————————————————————————————

Инстаграм TOPCLUB: https://instagram.com/topstretching.club?utm_medium=copy_link/?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=insta_27-08-2021u0026utm_term=topstretching-clubu0026utm_content=description

Инстаграм TOPSTRETCHING: https://instagram.com/topstretching?utm_medium=copy_link/?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=insta_27-08-2021u0026utm_term=topstretchingu0026utm_content=description

Инстаграм Анны: https://instagram.com/anna_kanyuk?utm_medium=copy_link/?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=insta_27-08-2021u0026utm_term=anna-kanyuku0026utm_content=description

————————————————————————————————————

Workout by TOPSTRETCHING

Tagged