Полезные привычки: десять правил здорового питания

fullsize.jpg

Полезные привычки: десять правил здорового питания

Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с правильного питания. Вместе с ним мы получаем хорошее самочувствие, жизненные силы и позитивный настрой. Питаться правильно не значит ограничивать себя…

Привычки здорового питания

ТОП-7 ПРАВИЛ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ | Клиника Online


ВНИМАНИЕ!
Оригинальное видео — на украинском языке. Поэтому мы сделали перевод на русский язык, чтобы было удобно слушать русскоговорящей аудитории!

А теперь пара слов о данном видео:

О правильном питании говорилось, говорится, и будет говорится еще много раз. Мы не первые в этом.
Но парадокс в том, что, сколько бы ни говорили о том, мы то, что мы едим — мало кто задумывается об этом всерьез.
Пора становиться более осознанным по отношению к своему же питанию.
Наше тело нуждается в поддержке. И кто, если не мы? Когда, если не сейчас?
Начните с малого!
Вот 7 советов правильного питания от семейного врача.
Приятного просмотра! 🙂

9 Правил Здорового Питания. Секреты Правильного Питания от ВОЗ


Наше здоровье напрямую зависит от нашего питания. Правильное питание — это залог отличного самочувствия и лучшая защита от лишнего веса. Но как питаться правильно? Что можно есть, а что нельзя? Мы собрали для Вас 9 главных правил здорового питания. Этим рекомендациям советует придерживаться Всемирная Организация Здравоохранения. На самом деле — все просто. Здоровый образ жизни начинается с этих правил правильного питания.

Наш сайт — https://simpleslim.ru/

Tagged